O mně

Jmenuji se Jana Hrstková.

Aktuálně poskytuji výhradně individuální lekce a terapie s osobním kontaktem, abych se Vám mohla vždy plně věnovat.

Pohybovým aktivitám, vedení tanečního studia a organizaci sportovních kurzů jsem se věnovala od roku 2014. Narození dvou synů bylo pro mě milníkem v intenzivní práci s vlastním tělem od jeho středu. Předávané znalosti a dovednosti jsem získala mnohaletou praxí a rozšířila na odborných kurzech hlavně pro vlastní potřebu, protože jinde jsem nenacházela odpovědi na své otázky v těhotenství i následném mateřství.

Důležitou součástí poskytovaných lekcí a terapií se během roku 2021 stala terapie BEMER.